Всичко за глога открийте неговите ползи за вашето здраве - Candela Vizcaíno
Природата използва ресурсите си, за да ни помогне да подобрим качеството си на живот и да се грижим за здравето си. Откриваме глог, неговите свойства и ползите за здравето.
Обръщането към природата за подобряване на здравето е нарастваща тенденция, която набира привърженици сред онези, които разбират благосъстоянието като балансиран набор от здравословни и естествени навици, това, което е известно като здравословен начин на живот, което е целта на все повече хора, загрижени за подобряване качеството на живот.
Без да се влошава методите на конвенционалната медицина, здравословният живот включва предотвратяване на заболявания благодарение на разнообразното и балансирано хранене и чрез намаляване на консумацията на лекарства. Понякога обаче е необходимо да се облекчат някои заболявания и се нуждаем от допълнителна помощ, която можем да намерим в самата природа. Ние намираме глог или глог и откриваме всички ползи, които той може да донесе на нашето здраве.
Наричан още глог или глог, ботаническото му наименование е crataegus monogyna и представлява храст, принадлежащ към розовите с интензивни зелени листа, бели цветя, групирани в ефектни гроздове и червени плодове, събрани през есента, които населяват горите на средния свят. Роден в широколистните гори в Европа, Азия и Африка, използването му във фитотерапията е високо оценено заради многобройните му свойства и нулева токсичност.
Този подход към глога има конкретна причина и е да се знае терапевтичната му употреба като лечебно растение или лечебно растение. Различните му свойства правят глогът едно от най-ценените природни лекарства, за да се радвате на здравословен, балансиран и спокоен живот, тъй като едно от основните му предимства е да се преодолее този почти неизбежен стрес в тези времена.
Въпреки че глогът вирее само в много гори, ние можем да го отглеждаме и в нашата градина, градска градина или тераса, тъй като това е храст, който не се нуждае от много място и може да расте при различни климатични условия. От съществено значение за отглеждането му е, че расте във влажна почва и с постоянно напояване.
Двете основни свойства на глога са неговата функция като сърдечно-съдов регулатор и неговата успокоителна функция, но той има много други предимства, както можем да видим по-долу.
1. Глог за сърцето
Глогът може да се счита за сърдечно растение заради благотворното му въздействие върху здравето на сърдечно-съдовата система. Той регулира сърдечната честота и оксигенира миокарда поради неговото съдоразширяващо действие, поради което се препоръчва при лечение на някои леки сърдечни заболявания.
Глогът се използва за регулиране на аритмии, след инфаркт на миокарда, в някои случаи на ангина пекторис и се препоръчва и за възрастни хора, тъй като с това растение сърцето ви бие по-силно и предотвратява стареенето на сърдечния мускул.
2. Глог като успокоително
Седативните ефекти на глога са добре известни, както и ползите от него при стрес и тревожност. Това е по-здравословна и по-естествена алтернатива на анксиолитиците за борба с две от най-често срещаните заболявания днес.
Глогът подготвя тялото да се справя със стресови ситуации по здравословен начин, поради което става основен съюзник преди изпит или интервю за работа. Нивата на тревожност също намаляват с това растение, което регулира тахикардията и действа върху нервната система, насърчавайки релаксацията.
3. Глог при безсъние
Заедно със стреса и безпокойството, безсънието е онзи враг за борба, който причинява съвременен и забързан живот. Здравословният живот е немислим без пълноценна почивка през нощта и сред свойствата на глога е това, че насърчава съня. Естествена алтернатива, която да вземем предвид, че можем да комбинираме с други лечебни растения, предназначени също за предотвратяване на безсъние.