Всичко, което мозъкът ви губи, като спрете почерка
Тази дейност активира три области на мозъка: двигателната зона, зрителната зона и когнитивната област
Не е нужно да се връщаме много назад, за да говорим за времето, когато изчисленията не са били един от стълбовете на нашия живот. Преди да има по един - или по няколко - компютри във всеки дом, преди да съществуват имейли и използването на Интернет беше широко разпространено, ние се обърнахме към писалката и хартията за всичко.
Кореспонденцията се поддържаше редовно, малките в къщата вършеха училищните си работи на ръка и все пак изпращаха пощенски картички всеки път, когато човек пътува, за да напомнят на близките си, че все още са в безопасност и здрави, тъй като няма WhatsApp, на който да отидат.
Но почерк, предишна практика, която сега оставихме на заден план в полза на клавиатурите, екраните и виртуалната кореспонденция, това е дейност, която ни носи безкрайни ползи за тялото и ума.
Ръкопис активира три мозъчни области: двигателната зона, зрителната зона и когнитивната област. Д-р Марта Очоа, ръководител на неврологичната служба в HM Hospitales в Мадрид, обяснява, че това активира много невронни мрежи и следователно подобрява когнитивните ни способности. Той подчертава значението на тази дейност при децата, тъй като за тях тя представлява «основно обучение за развитието на практическо ниво на управлението на фините двигателни умения, координация ръка-око, развитието на грайфера и управлението на двигателя ». В случай на възрастни, тази дейност насърчава „бъдещата и работеща памет, както и допълнително стимулира мозъка чрез активиране на други области като мирис в лицето на хартия или собствено докосване“.
От своя страна, психологът от института Centta Силвия Синтрано посочва, че на психологическо ниво писането на ръка «е страхотен емоционален канал, улесняване на изразяването без какъвто и да е вид ограничение, преценка или ограничение ", както и подчертаване, че това може да ни помогне да развием„ креативност и организация на идеи ". Професионалистът дори коментира, че благодарение на почерка "чувствата и съмненията се изясняват", дори човек се насърчава да се опознае по-добре и да взема решения от по-приятелско и съзнателно място.
Слонова памет
Активирането на паметта е едно от най-важните предимства на ръкописния текст. Д-р Очоа казва, че тази дейност стимулира семантичната памет, „Складът, в който съхраняваме цялото знание на света.“ Това е така, защото когато го превеждате, вие мислите не само за самата дума, но и за цялото знание как да я напишете, къде е ударено и как се движи ръката, за да я напишете.
«Той стимулира различни изпълнителни функции като планиране, като се налага да предвиждате какво ще напишете; гъвкавост, налагане да се придържате встрани или да правите грешки; на работна памет, като се има предвид една идея. », Добавя лекарят.