ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ - Медитирайте
4040 отзива
Защо? Когато медитирам, усещам, че главата ми се върти безкрайно и имам чувството, че тялото ми е увеличено.
Здравейте Keilyn, когато влезем в състояния на дълбока медитация, нашите фини тела се откъсват и се възприемат всякакви усещания, които всъщност са напълно нормални, не го превръщайте в теми и оставете това да се случи, наблюдавано с спокойствие, това ще се промени.
Намасте
Здравейте как сте, днес медитирах, но това, което ми се случи, беше нещо различно, почувствах, че около мен има четирима души, един отпред, един отзад, един от лявата страна, а другият от дясната страна, сякаш те бяха кардиналните точки, но тези Присъствия бяха с много енергия, защо тялото ми ги усещаше много ... ах, това се дължи на медитация
Здравейте Мон, има много неща, които не трябва да се обясняват, чувството за присъствие е много нормално и не трябва да бъде нещо странно, понякога присъствието, което съм аз, се разширява и разгръща, наблюдава и се радва.
Намасте
Здравейте, добро утро преди 3 дни започнах да медитирам. Въпросът ми е, защо при медитация се чувствам така, сякаш ме е погълнал водовъртеж и в центъра на челото се чувствам така, сякаш някой ще натисне тази зона на челото ми? Какво се дължи?
Здравейте Gelasio, трябва да се опитате да поставите първото място при дишане в долната част на корема, по този начин ще бъдете по-вкоренени.
Намасте
Буенас тардес. Искам да се консултирам с нещо. Няколко пъти ми се е случвало, че когато медитирам, виждам грозни неща, кървави лица например или усещам присъствия, които ме плашат и не мога да контролирам. В резултат на това полагам усилия да се събудя и го правя с мъка и страх. За какво се отнася? Благодаря
Здравейте Феде, когато казвате събуждане, мисля, че разбирам, че навлизате в състояние на сън, следователно не медитирате, медитацията е в пълно внимание будно, наблюдавате дъха поне и приемате всичко, което се случва без преценка в тишина и тишина . Това, което изпитвате, вероятно са субективни проекции на вашата мисъл, не й придавайте значение и продължете напред, нека се случи какъвто и да е процесът и ще видите как всичко се почиства.
Намасте
Здравейте, нещо много лудо ми се случва, когато правя медитация с плеядианска музика се движа твърде много, много символи, бързи движения . бавно . щракване на пръсти . но последния път се уплаших защо ръцете ми отидоха да ме докоснат и достигнаха оргазъм, движенията бяха много точни ... Никога не съм практикувал това като дете и никога ... от онзи ден вече не медитирам ... Страхувам се, че нещо може да влезе в тялото ми . Имам нужда от помощ ... Не знам с кого да говоря
Здравейте Каролина, не се страхувайте, нищо не може да влезе във вас, ако не искате, въпреки това е важно да възобновите медитацията без нищо, по строг начин, без музика или водачи или каквото и да било, само вие и дишането ви в неподвижност и мълчание, опитвайки се да търпиш себе си.
Намасте
Здравейте! Преди няколко дни, докато медитирах, усетих силен натиск в центъра на челото, в областта на третото око, сякаш някой ме стискаше с палец там. И днес се случи същото с мен, но след това започнах да усещам как гърдите ми се разширяват и сложих ръцете си там и се почувствах така, сякаш имах топка топлина или енергия, която се издигна в гърдите ми до гърлото ми и устата ми се отвори, но сякаш не дишах (беше странно, защото не се давях, но и не дишах) ... нормално е?
Здравейте Каролина, тези, които описвате, са движенията на engría във висшите центрове и че понякога усещате, че това може да се дължи на определени блокажи, тъй като когато engría тече без съпротива през централния канал, нищо не се възприема, а само лекота и плавност, това е почти важно, както винаги препоръчваме При медитация, добър корем, дишайте корема си, практикувайте пранаяма, която развива диафрагмата и започва дишането и вниманието към корема, това сега, когато гърдите ви преливат присъствие и че Agna може да се отвори по течен начин, без добра почва няма безопасно изкачване към небето.