Военна диета; ОНЛАЙН ВОЕНЕН МАГАЗИН Диета, при която ви уверяват, че ще отслабнете с 5 килограма за 3

МАГАЗИН ВОЕННИ ПРЕДМЕТИ

Военна диета

Диета, при която ви уверяват, че ще отслабнете с 5 килограма за 3 дни, работи ли?

Първото нещо е, че ви е ясно, че тази диета няма нищо общо с военните, така наречената „военна диета“ няма много общо с дажбите, които мъжете и жените в униформа ядат всеки ден.

Какво представлява военната диета?

По принцип тази диета се състои от намаляване на калориите, за да стимулира загубата на тегло.

Военната диета е разделена на два етапа, единият за три дни, а другият за четири.

Така е и с 3-дневен план за военна диета:

Ден 1

Закуска:

1. Половин портокал
2. Резен тост
3. Две супени лъжици фъстъчено масло
4. Чаша кафе или чай

Обяд:

1. Половината консерва тон
2. Резен тост
3. Чаша кафе или чай

Вечеря:

1. 85 гр. Всякакъв вид месо
2. 1 буркан зелен фасул
3. Половин банан
4. Малка ябълка
5. Чаша ванилов сладолед

Ден 2

Закуска:

1. Яйце
2. Резен тост
3. Половин банан

---