Водораслите Wakame суперхрана, която ви помага да отслабнете El Jardín de Nutricia

The водорасли wakame Той е от японски произход. Подобно на други водорасли, той има голямо богатство от микроелементи, които укрепват имунната система и насърчават регенерацията на клетките. Също така е богат на минерални соли и други хранителни вещества като:

Той е богат на калций, така че приемът му е показан при хора, страдащи от остеопороза или които се нуждаят от специален прием на калций, както при децата или менопаузата.
Богатството му на минерални соли прави водораслите уакаме отлични ревитализиращ, особено след като са положили някакви усилия или физически упражнения. В допълнение към калция и йода, той е богат и на желязо и калий.
Благодарение на приноса на витамини и минерали антиоксиданти, има ефект от Регенерация на клетките и допринася за поддържането на тялото в най-добра форма, за да се защити срещу инфекциозни агенти. Е имуностимулант богата на витамин С, витамин А, витамин В1, В2 и В3.

В допълнение, водораслите wakame се използват широко при диети за отслабване. Тъй като е водорасло, съдържанието на мазнини е много ниско, а също така наличието на йод помага за стимулиране на метаболитните функции. От друга страна, той е богат на алгинова киселина, молекула, която генерира чувство на ситост малко по-бързо от обикновено и ви помага да контролирате апетита си.