Водя записки! Това е подходящ спорт за хора с диабет в средата на пандемия
Suara.com - Упражненията са един от ключовете за контролиране нивата на захар в организма на диабетиците. Въпреки това, в пандемична ситуация като тази, пространството за упражнения, разбира се, е ограничено.
И така, кои спортове са наистина подходящи за диабетици на фона на пандемията Covid-19?
„Така че за спорта нуждите са различни между тофу и другите“, каза основателят на общността на Sobat Diabet, д-р. Rudy Kurniawan, Sp.PD, на образователната сесия Tropicana SLim, петък (6/6/2020).
По принцип обаче има няколко компонента на упражненията, които могат да бъдат избрани, включително сърдечно-съдови и тренировки с тежести. Руди обясни, че при пациенти с диабет, които са със затлъстяване или с наднормено тегло, сърдечно-съдовите упражнения за отслабване са по-ефективни.
Прочетете също:
Защо хората се прозяват по време на тренировка? Явно това е причината!
"Но трябва да внимаваме дали има други усложнения или не, например диабет и сърцето със сигурност ще бъде различно", каза той.