Вода от ананас и пъпеш за отслабване

Ананас е богат на витамини С, B1, B6, фолиева киселина (витамин в В комплекса) и минерали като калий. По-голямата част от ананаса е вода и съдържа почти никакви мазнини и е с много ниско съдържание на калории. Той съдържа ензим, наречен бромелаин (бромелаинът разгражда протеините по същия начин, по който пепсин), така че подобрете храносмилане и унищожава чревните паразити. Ананасът е диуретик и пречистващ плод, който елиминира токсините, които тялото ни натрупва в урината, предотвратява запек поради голямото количество фибри, които осигурява, премахва мазнините, те улесняват храносмилането. Ананасът е отличен източник на витамин С, йод, магнезий, фосфор и калций, полезен за щитовидната жлеза и нервните клетки

пъпеш

Пъпеш Това е 90% вода, същото като Киви Той осигурява голямо количество витамин А, който е много добър за хидратиране на кожата и лигавиците, витамин Е, който е антиоксидант и помага за предотвратяване на рак и появата на сърдечно-съдови заболявания. Пъпешът действа и като a естествено слабително и диуретик (идеален за прочистване на организма премахване на токсините).