Положителни и отрицателни мисли американските влакчета на емоциите по време на бременност
Бременността е едно от най-сложните преживявания, които можем да живеем като жени. И това е, това е етап, в който сме заляти от всякакви емоции, когато видим, че тялото ни се трансформира, за да ни даде бебе, което ни прави пълни с илюзия, но също така и с много съмнения и страхове.
По време на бременност всички тези промени са видими в тялото ни, но какво да кажем за нашите емоции? Нормално ли е това, което мислим и се чувстваме? Днес ви разказваме за това влакче в увеселителен парк с емоции, които можете да почувствате по време на бременност.
Етап, пълен с промени
Бременността е истинско влакче на емоции, благодарение на ефекта на хормоните върху нашето настроение и промените, които виждаме в тялото си месец след месец. И това ли е, Как да не се чувстваме по този начин, с това колко много ще се промени животът ни през следващите месеци и години?
От момента, в който знаем, че очакваме бебе, емоциите започват да се проявяват и да ни нахлуват малко по малко, един по един. От една страна, можем да бъдем пълни с надежда, щастливи и развълнувани от тази нова бременност. А от друга страна, можем да се страхуваме и да се изнервяме от това ново приключение, което започнахме.
По време на бременността мозъкът ни претърпява различни промени, които ще ни помогнат да се грижим по-добре за бебето, когато то пристигне. Отдавна споделихме как с тези промени в бременността, рационалната част на мозъка ни е леко намалена, за да стане по-съпричастна и по-отговорна към нашите бебета.
Това несъмнено прави по време на бременност ставаме по-чувствителни и възприемаме много неща по различен начин. Ще има моменти, когато ще плачем по много глупави причини или ще се радваме на неща, които при други обстоятелства могат да изглеждат незначителни.
Емоциите ви стават разхвърляни
В допълнение към тази повишена чувствителност, може да ни се случи нещо, за което много от нас се чувстват объркани: екстремни промени в настроението от един момент към следващия. И това ли е С високи хормони, надяваме се, че имаме това влакче от увеселителни влакчета на емоциите.
Един ден можем да се събудим с голяма радост, сияещи от бременния си корем и много обнадеждени за бъдещето, което предстои и си мислим неща като: „Нямам търпение да се запозная с бебето си“ или „Чувствам се страхотно“. Още един ден обаче, от момента, в който излизаме от леглото, сме безразлични, безволни и дори тъжни. „Колко зле изглеждам“, „Иска ми се да не се чувствам толкова зле“ или „Иска ми се да мога да направя това или онова“, са някои от мислите, които може да имаме. Всичко изглежда поразително, чувстваме се уморени и изведнъж се разплакваме във всеки един следобед.