Вижте как изглежда тази 64-годишна баба благодарение на упражненията
На 43-годишна възраст, след любовно разочарование, той промени навиците си: започна да се грижи за себе си по време на хранене и да прави фитнес.
На 57 години той участва за първи път в състезание по културизъм.
Това време не може да бъде победено, ние го знаем добре. Без значение какво правим днес или какво имаме или какво мислим, утре слънцето ще изгрее отново и след това ще залезе и по този начин ще продължи неуморно поне още 5 милиарда години, когато накрая нашата майка звезда също е завършила жизнения си цикъл чрез поглъщане на нашата планета (дано дотогава нашата раса, ако успее да избегне собственото си изчезване, ще е завладяла космоса).
Уенди е на 64 години, баба и спортно тяло със статуя.
Това обаче не трябва да ни депресира или притеснява. Това е естественият цикъл. Във всеки случай посланието ще бъде, че ние се възползваме максимално от времето, което трябва да живеем в тези части. Защото е вярно, че не можем да предотвратим изтичането на времето, но можем да го заблудим. Блокирайте го и не позволявайте на ноктите му да ни подчинява на неговите правила.
И тук също няма тайни, здравословната диета, съчетана с физически упражнения, е най-доброто оръжие (може би единственото в момента), което трябва да накараме тези упорити стрелки на часовника да не ни влачат надолу.
Уенди Ида, американска баба на 64 години, може (и го прави) да демонстрира ефективността на това „тайно оръжие“, с което разполагаме. Въпреки че със сигурност не е тайна. Нито неговата мощ, нито ефикасността му.
Уенди не е по-различна от другите смъртни. Той няма суперсили, нито е безсмъртен. За нея минава време, както за всички. И допреди малко повече от 20 години животът й следваше път, считан (традиционно) за „нормален“: тя завърши училище, отиде на работа, срещна мъж, влюби се, омъжи се и има дъщеря.
Тя беше жена от всички терени, като толкова много и толкова много други; отдадена майка на дъщеря си и предана съпруга. „Тичах цял ден. Вземане и водене на дъщеря ми на училище и в нейните частни класове; Щях да работя и след това да дойда да направя вечеря за цялото семейство. Не съм се грижил за себе си с храна и не съм се интересувал от упражнения ”, коментира той днес в сайта на радиото на Великобритания Metro.