ВИТАМИНИ, СПЕЦИАЛИСТЪТ НА ЗДРАВЕТО

Увеличава умствения капацитет, помага за понижаване на нивото на холестерола, нормализира кръвообращението. са някои от фразите, които могат да бъдат прочетени в някои от витаминните и минералните опаковки, които показвате във вашата аптека и че според същите тези обяснения смятате, че можете да продавате без медицинска формула.

здравето

НАРКОТИКАТА

Но това е не само това, което пише на етикета, но и последиците от приемането на тези видове вещества безотговорно.

Според лекаря Маурисио Родригес, смесите от добавки, които добавят над 600 хиляди международни единици (IU) - мярка, която се отнася до теглото и която Световната здравна организация приема като референция - могат да причинят главоболие, камъни в бъбреците, чернодробна инфекция калцификация на сърдечните клапи и умора.

Всеки витамин има ограничен брой дози, например А може да има вредни ефекти, ако повече от 200 хиляди международни единици се приемат в една порция, при продължително лечение. В D, от своя страна, не е удобно да надхвърляте 100 000 единици и така нататък, добавя Родригес.

Въпреки че хората се нуждаят от витамини и минерали за добро здраве, индивидуалните изисквания варират в зависимост от възрастта, пола, начина на живот и професията. Поради това не може да има стандартна формула за всички.

За да се знаят средните хранителни нужди на всеки индивид, препоръчителните дневни дози (ADR) на витамини първо трябва да бъдат анализирани чрез таблица, която генерира този вид данни. Бременната жена се нуждае от различни хранителни вещества, отколкото изисква юноша, който търси растеж и развитие. .

Ето защо, ако някои от вашите клиенти ви попитат кой витамин ги съветвате да си купят за подобряване на зрението или калциране на костите - да назовем само два случая - препоръчайте първо да посетят специалиста, защото той е единственият, който може да определи кой от тези продукти е най-правилният.по-подходящ за техните недостатъци и количеството, което трябва да ядат ежедневно.