Витамин В12 за отслабване; Научете как да отслабвате ефективно и естествено
Съдържание
Как да използвам витамин B-12
Вашето тяло се нуждае от редица витамини, за да работи най-добре, включително витамин В-12. Когато не получавате достатъчно витамин B-12 във вашата диета, можете да изпитате неблагоприятни ефекти, вариращи от пернициозна анемия до умора, според Службата за хранителни добавки. Витамин Е е проучен заради способността му да помага за потискане на апетита и ускоряване на метаболизма. Витамин В-12 обаче не е доказан като средство за подтискане на апетита или средство за отслабване.