Винаги женска пикантна супа от черен боб

Предлагаме ви вкусна рецепта за пикантна супа от черен боб, която има само 200 калории и е много лесна за приготвяне.

винаги

Прави 6 порции

2 супени лъжици зехтин
1 червен лук, нарязан на кубчета
6 големи скилидки чесън, смлени
4 закръглени супени лъжици смлян кимион
2 халапеньо, смлени
2 чушки chipotle в сос adobo, нарязани
2 кутии от 15 унции черен боб, включително течност
4 средни кубчета домати или 1 15 унция кубчета домати
2 чаши пилешки бульон с ниско съдържание на натрий (70 mg натрий на чаша, вместо 570 mg в обикновен бульон)
½ куп пресен кориандър, нарязан
Лук и сирене фета като допълнителна гарнитура