Вина и диета

Вината и диетата вървят твърде често заедно. Вината е една от псевдо емоциите, които обикновено правят най-голямо впечатление на хората, които правят някакъв вид диета, особено когато излязат от нея или както много хора казват „грях“.

Imation поставя дисковете

Какво означава вина?

Вината е един от най-добрите начини, по които не можем да поемем отговорност за действията си, а вместо това да „бием“ себе си за това колко сме лоши или колко лоши се държим. Тоест, вместо да спрем да наблюдаваме това, което ни се случва спокойно и разбиращо, ние влизаме в самокритика и дисквалификация. Така че очевидно не можем да поемем отговорност за живота си.