Говорейки за булимия в минало време - Bonding Magazine
Аз съм човек, който не мисли много или малко за храната. Не винаги е било така. Имах булимия в продължение на 6 години, възстанових се и до ден днешен имам връзка с храната и с доста здравото си тяло. Преди години психотерапевт ми каза, че това не е възможно, че тъй като съм билимична, ще трябва да прекарам живота си, контролирайки какво ям, кога ям и колко ям. Отказах да повярвам и до ден днешен се радвам, че беше погрешно. Да имаш психично разстройство не означава да носиш определено тегло за цял живот.
Развих булимия след смъртта на брат ми, когато бях на 16 години. Тогава вече имах нездравословна връзка с храната и ниско самочувствие и изведнъж намерих среда, която ми послужи да изразя с ужасяваща точност масата на неконтролирани, противоречиви и смущаващи чувства, които разкъсваха кожата ми и те нахлуха в моята тяло. И то е, че по това време преживях глаголите си.
Храненето беше заглушаване, а не питане, запълване на празнота и придаване на обич, предприемане на действия в лицето на импотентност и прескачане на границите. За да се напълня, вече не трябваше да го издържам, а да понасям всичко и да го контролирам. Чувството за дебелина изключваше себе си от света и се презираше като личност и като жена. Скриването и лъжата бяха начини да бъда сам в битката си. И повръщането беше чисто отхвърляне: себе си, тялото си, емоциите си, положението си, всичко, което ме беше погълнало, желанията ми за контрол, идеята за заслужаване на привързаност, неадекватността ми, пола ми към качеството на личността ми. Към живота ми.
Опитах се да се възстановя много пъти. Имах само временни успехи, последвани от рецидиви във все по-тревожна спирала. Моят метод? Воля. По това време възстановяването беше пулс срещу болестта, борба срещу инстинктите ми. Не разбираше, че борбата със симптомите не е достатъчна; вместо това потвърдих убеждението си, че съм разбит и безнадежден.
Шест месеца преди да открия какво трябва да бъде моята врата към живота, имах един от най-тежките рецидиви, които мога да си спомня. Отказах се, реших да спра да се бия. Прегърнах булимията като част от живота си и реших да се разкъса, докато не стана слаб. И трябва да кажа, че това не беше етап на агонизиращо страдание. Точно обратното: бях щастлив, всичко ми вървеше, получих това, което исках и се чувствах в постоянен екстаз. Чувствах, че съм хакнал живота, намерих начин да имам цялата енергия на света, да отслабна, да ям каквото искам и всичко това, без никакво влошаване на настроението ми.
Но реалността в крайна сметка почука на вратата ми, и то под формата на тежест, която беше много важна за мен: това беше тегло, което бях имал като тийнейджър, преди да започна цялата тази история. За мен това символизираше идеята да съм обикалял в кръг и изведнъж видях началния квадрат под краката си.
"И така, какво можем да направим сега?" -Чудех се.
Онези дни в съзнанието ми имаше коктейл от гласове. Така бях, когато тогавашният ми партньор ме попита дали не повръщам отново. Излъгах, както беше по моя обичай, но после съжалих. Изразих отчаянието си и безполезността, с която разгледах въпроса. Той вече беше опитал всичко и ако нищо не беше проработило, всеки опит би довел до същия резултат. Същата вечер партньорът ми ми каза нещо, което ме накара да се замисля. - Не знам какво е решението, Майк, бих искал да го направя. Но знам едно: не сте опитали всичко. Не сте опитали всичко, защото ако бяхте опитали всичко, вече нямаше да имате този проблем. "
Реших да приема тяхната предпоставка: има хора по света, които са преодолели булимията и ако аз не бях един от тях, това беше, защото бяха направили нещо, което аз не бях опитал. Това включваше игнориране на идея, която отекваше в главата ми: че нещо по същество не е наред с мен, което обяснява защо не го правя, а останалите бяха.
И то е, че всеки може да превъзмогне психично заболяване, колкото и интегрирано да е, независимо колко години го е влачило или колкото и невъобразимо да е да живеят по друг начин. Ние имаме огромен капацитет за борба и растеж. Виждал съм „по-добри“ и „по-лоши“ случаи от моя, с напуснали хора, които все още са там и в двете категории.
Първото нещо, което трябва да направите, е да знаете какъв е проблемът. Докато целта ми беше да спра повръщането и преяждането, не отидох никъде. Именно когато започнах да подхождам към връзката си с храната и тялото си, нещата започнаха да се променят.
Необходимо е също така решително решение за възрастни да се превърне възстановяването в приоритет. Взех го, без оправдания: намерих мотивация и средство и се придържах към тях, сякаш животът ми зависи от това, със сигурност, че бих предпочел да прекарам живота си в борба, отколкото да се оставя отново да падна в този кладенец. И ако не бях го преодолял днес, сигурен съм, че ще продължа да опитвам, защото за мен беше толкова важно да не се изоставям отново.