Вегански месец

Този супер модел съм аз.

Ще започна с данните, които ще заинтересуват най-много тези, които са на вечна диета (като мен). Отслабнах с 5 килограма за 3 седмици без усилия. Най-накрая съм в идеалното си тегло. Преди, за да сваля 5 килограма, трябваше да удрям невероятно физическо удари в продължение на месец. Ами ако бягате, какво като претегляте, плувате, часове спорт и като награда безвкусна храна. Вземете само веганска храна и ще видите, че ще започнете бързо да отслабвате.

Не е скучна храна. Всеки ден ям хамбургери, които имитират месо на базата на грахови протеини или какво знам. Пиле, направено с леща. Омлет без яйца. Сопи ориз до морето, без риба или миди. Колбаси, които не са колбаси. Пикадило без пикадило. Барбекю пици. Хоризо с сайдер, в което няма следа от хоризо. Тестени изделия. Майонеза. Ям сякаш съм девствена, но всичко, което ям, е от растителен произход. Намерете вегански ресторант или бар във вашия град. Или се научете да готвите тази храна, ако искате. Освен това е супер евтин. Ако сте на повече от 40 години, като мен, знаете, че трябва да се грижите за себе си, че всичко, което ядете, ви прави по-дебели и че това ви отнема много върху сърцето. Изживяването на преживяното от инфаркт не трябва да е приятно преживяване. Отдавна бях оставил цялата храна на „звярите“. С веганството цялата тази храна се върна в живота ми. Но това ме прави по-тънък, отървавам се от всичките си излишни мазнини и не излагам живота си на опасност. Това е като сбъдната мечта. Ставам от масата, супер заситен, сякаш бях отишъл да празнувам рождения си ден във VIPS, с приятелите си: но без да се чувствам подут и тежък като прасе. Чувствам се по-лек, но в същото време и по-силен.