Веганизиране на времето за готвене на зърнени култури

1 чаша Чаши вода Време за готвене
Амарант 2 и ½ чаши 20-25 минути
Ориз
Пълнозърнест ориз басмати 2 и ½ чаши 35-40 минути
Пълнозърнест дългозърнест ориз 2 и ½ чаши 45-55 минути
Бързо готвене кафяв ориз 1 и ¼ чаши 10 минути
Пълнозърнест късозърнест ориз 2—2 и ½ чаши 45-55 минути
Див ориз 3 чаши 50-60 минути
бял ориз 2 чаши 15-20 минути
Овесена каша
Овесени трици 2 и ½ чаши 20-25 минути
Овесена каша 3 чаши 30-40 минути
Ръж
Ръжено зърно 3—4 чаши Един час
Ръжени люспи 2 чаши 10-15 минути
Правопис 4 чаши 40-50 минути
Каша 2 и ¼ чаши 20 минути
Царевица
Фино смляно царевично брашно 4—4 и ½ чаши 8-10 минути
Груба царевична каша (полента) 4—4 и ½ чаши 20-25 минути
Царевично брашно 4 чаши 15-20 минути
Сине
Обелено просо 3-4 чаши 20-25 минути
Киноа 2 чаши 15-20 минути
Пшеница
Булгур 2 чаши 15 минути
Кус-кус 1 чаша 5 минути
Пълнозърнест 3 чаши 2 часа
Счупена пшеница 2 чаши 20-25 минути
Елда 2 чаши 15 минути