Вечната дилема Трябва ли да купувате скъпи продукти, за да отслабнете; Списание Cosmopolitan
В рекламата всичко изглежда много просто: просто трябва да изядете няколко хапчета или да разбъркате прах и с това мазнините ще отидат.
Повечето продукти за отслабване могат да бъдат закупени под формата на прах за разтваряне във вода или мляко. Идеята е тази смес да замести някои ястия за деня.
Но разбира се, много хора в средносрочен план се уморяват да пият, вместо да ядат, защото липсва съществен елемент: дегустацията на вкусове.
Струва си обаче да се каже, че за да започнете диета, тези видове формули не са лоши. Те могат да ви помогнат, тъй като предлагат възможност да се определи много ясно колко калории се поглъщат и в същото време да съдържат витамините и компонентите, от които тялото се нуждае. Но за да работи, заинтересованото лице трябва да има желязна воля. Някои вярват, че действа само ако го правите под лекарско наблюдение и без да ядете нищо, като пиете сместа три до пет пъти на ден в продължение на седем дни. И най-важното е, че след като този период отмине, човекът е готов напълно да промени начина си на хранене.
Консултираните специалисти уверяват, че дълбоко в себе си всички диети, които се основават на липса на хранене или силни ограничения, не работят или дори могат да бъдат опасни. Ако някой внезапно промени драстично диетата си и поеме много малко калории, тялото преминава в извънредно положение.