Вашето бебе се възползва от мултивитамините, които консумирате, докато кърмите
Споделете ползата ли от вашето бебе от мултивитамините, които консумирате, докато кърмите?
Абонирайте се за бебета и други
Хранително казано, кърменето е критичен период както за вас, така и за вашето бебе, тъй като качеството на кърмата зависи изцяло от начина ви на живот и от това, което ядете. Твърд? Да. Темпът на живот, който понастоящем водим, и необходимостта жената да продължи с трудовия си живот след бременност може да й попречи да изпълни всичките си изисквания чрез диета. За да не ви интересува друг въпрос, има мултивитамини, които могат да ви помогнат да допълвате вашите нужди.
Мултивитамините са добавка
Ако искате да дадете на бебето си кърма като изключителна храна, първо трябва да се уверите, че сте здрава жена и с адекватно състояние на хранене, тъй като от вас зависи дали хранителните вещества, които новороденото получава, са с оптимално качество.
Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва на кърмещите жени да приемат ежедневно пренатален витамин или мултивитамини., като се има предвид, че това не замества здравословното хранене, то е само за да се гарантира консумацията на витамини и минерали, важни за този етап, сред тях са: калций, витамин D, желязо и фолиева киселина. Една от опциите, които покривате с тази функция, е Елевит.