В настроение за пюре Пригответе нискокалоричен карфиол за вечеря - Gastrolab
The картофеното пюре е класика до някои пържени колбаси или като придружител на разфасовка месо, но малцина знаят че има a по-здравословна и нискокалорична алтернатива който се приготвя с карфиол, зеленчук, широко препоръчан в диетите за отслабване, поради принципно ниското си съдържание на въглехидрати, гъвкавостта и големия принос на фибри, основни елементи за отслабване.
Сред предимствата му карфиолът е много добър източник на витамин С, тъй като почти 80% от нейната конституция се състои от този витамин, който помага за укрепване на имунната система, защита на дихателната система, подобряване на външния вид на кожата, като я прави по-блестяща и работи също като антиоксидант който се бори със свободните радикали в тялото, като по този начин предотвратява преждевременното стареене и появата на ракови клетки.
Свързани новини
За да не изпаднем в еднообразието на салатите, днес споделяме тази рецепта, която е a отличен вариант за да замените богатото, но не чак толкова здравословно картофено пюре, освен това ви казваме с какво можете да придружите тази нисковъглехидратна рецепта. С тази вечеря не само ще се почувствате леки и ще се насладите на добър вкус, но и ще помогнете на тялото си останете подхранвани и продължете да изгаряте мазнини, Какво повече бихте могли да поискате!