Ужасните последици от вечерята след 21:00

Проучване показва, че непълнолетните, които ядат късно хранене, "са два пъти по-склонни да затлъстяват"

след

Късна вечеря Това може да има ужасни последици за здравето на най-малките. Това се разкрива от нов проучване разработен от Харвардския университет, който свързва тези лоши навици с детско затлъстяване.

Марта Гараулет, Доктор по фармация, професор по физиология и хранене в Университета в Мурсия и изследовател в гореспоменатия факултет, тя е откровена: „Испанските деца, които вечерят след девет, имат удвоят шансовете да представи затлъстяването ".

Метаболизъм

Работата, подготвена заедно с изследователи Франк Шеер и Нурия Мартинес Лозано и публикувани в списание Nature, посочват, че когато ядат храна в толкова късен час, малките в училищна възраст „Те харчат по-малко енергия, метаболизирайки храната по време на вечерята си и това влияе върху това, че те представят повече риск да напълнее ".