Успях да отслабна с моите протеинови рецепти
"Мога да ви уверя, че всички рецепти, събрани в тази книга, са приготвени, фотографирани и, което е още по-важно, вкусени от собствените ми меса и никога по-добре казани." Кармен Албо .
Месец март току-що започна и с хубавото време има/има много хора, които се грижат за нашата диета през лятото, или като намаляват приема на калорични храни и увеличават консумацията на пресни зеленчуци, или, следвайки от множеството диети, които съществуват, разбира се винаги под лекарско наблюдение.
Една от тези „чудодейни диети“, които са били най-яростни в половината свят, е диетата на Дюкан, така обичана от мнозина, както мразена от другите. Тази диета, т.нар хиперпротеинова диета, е последван от множество вярващи и последователи, които стриктно спазват основните му принципи.
