Услуги - Nutrisofía
Извършва се предварителна диагностика на вашата хранителна ситуация, заедно с диетично интервю, за да може да се направи вашата персонализирана диета или хранителен образователен план.
Услуги
Хранителна оценка
Хранителният статус е онова здравословно състояние на индивида или група индивиди, което се влияе от приема, метаболизма и употребата на хранителни вещества. При оценка на хранителния статус, наред с други фактори, ще бъдат взети предвид физически преглед, медицинска история, състав на тялото и интервю за хранене. Всички тези данни ни позволяват качествено и количествено да оценим приема на вашата храна, за да установим вашите енергийни и хранителни нужди според вашите характеристики.
Хранително образование
Доброто хранително образование е от основно значение за правилното ориентиране към ученето, така че хората да осъзнаят и контролират диетата си и по този начин да могат да следват балансирана диета в контекста на здравословен начин на живот и позитивно отношение.
Важно е да знаете за хранителните вещества и видовете храни, да готвите здравословно, да знаете как да тълкувате хранителните етикети, как да избирате продуктите при пазаруване ... Тези знания и умения ще ви позволят да се храните правилно сами, по самодостатъчен начин, до края на живота си.
Антропометрично оценяване
Извършва се набор от телесни измервания за определяне на структурата и телесния състав, с които се оценяват различните нива и степени на хранене на индивида. Най-често използваните антропометрични параметри са тегло, височина, кожни гънки и телесна обиколка. Измерванията на тялото се извършват ръчно или чрез електрически биоимпеданс. Антропометричният анализ е особено важен в случай на спортисти.