Уелнес и масажни продукти Offarm
Вижте статиите и съдържанието, публикувани в този носител, както и електронните резюмета на научни списания към момента на публикуване
Бъдете информирани по всяко време благодарение на сигнали и новини
Достъп до ексклузивни промоции за абонаменти, стартиране и акредитирани курсове
Следвай ни в:
Подобрено физическо и психическо здраве
Кой не е чувал или вече се е потопил в света на уелнес? Кой не знае добродетелите на терапиите като масаж, ароматерапия, шиацу, шоколадова терапия или алготерапия? Тази статия разглежда характеристиките и предимствата, предоставени от всички тези алтернативни терапии, включени в концепцията за уелнес, и включва най-добрите формули, използвани за масаж на тялото, свързани с тях.
В свят на бързи и бързи резултати като нашия, където стресът и напрежението управляват деня ни, търсенето на физическо и психическо благосъстояние е истински приоритет. Все повече хотели, спортни зали и други центрове, свързани със здравето и красотата, предлагат по-широк спектър от услуги, насочени към нашето благосъстояние. Именно това толкова желано благополучие е това, което определя концепцията за уелнес и обхваща цял свят от усещания, който включва от антистресови терапии, масажи, упражнения и диета до козметични процедури, водни площи и други концепции, които ще разгледаме по-долу.
От фитнес до уелнес, преминаване през спа центъра
За кратко време преминахме от фитнес (да бъдем във форма, основно чрез редовни физически упражнения и да се грижим за диетата) до много по-широкото понятие за уелнес, в което търсенето на пълно благосъстояние включва техники, които се грижат за тяло и ум, от дейности като Тай-Чи, йога, ум на тялото, известният метод на Пилатес и др.
В уелнес центровете лечението със salus per aquam, тоест „здраве чрез вода“, придобива особено значение. Тази концепция е модерно изобретение, насочено към място за отдих и здраве с процедури на водна основа. Възможно е белгийският град Спа, известен още от римско време със своите термални бани, да е породил този популярен термин, но във всеки случай водата е често срещаният елемент в тази историческа еволюция от термалните бани, през минералните извори, таласотерапията и накрая спа центъра .
Разликата между СПА центрове с по-градски характер и СПА центрове, по-фокусирани върху възстановяването на здравето, е видът на използваната вода. Питейна вода, обогатена със соли и етерични масла, се използва в спа центровете, докато в минералните бани често се използват минерално-лечебни води. Хидротерапевтичните вериги, които се провеждат в морската среда, ни водят паралелно с таласотерапията, при която морската вода се събира на повече от километър от брега, пречиства се и се загрява до около 36 ºC.
Съвременната римска баня на спа центъра е вапорариум при температура 50 ºC и с влажност 70%, което насърчава изпотяването и помага за елиминирането на токсините поради общото вазодилатация, произведено в тялото.
Други алтернативни терапии
Освен от есенциите, уелнес се възползва и от предимствата на водораслите и други естествени продукти, като цитрусови плодове, шоколад, вино, подправки и ароматни билки. Всички тези материали се нанасят върху тялото под формата на обвивки, лак за тяло, гелове или билкови опаковки. Утайката, смесена с парафин, наречена "parafangos", се нанася с помощта на найлоново фолио. Приносът на местната топлина оказва деструктивен, противовъзпалителен и седативен ефект. Местните парафинови бани също се използват широко за подобряване на остеоартикуларните дегенерации. Ръцете или краката обикновено са потопени в тави с горещ парафин, който образува филм върху тях.
Ползата за тялото ще зависи от вида на използвания продукт.
Естествените ексфолианти за тяло могат да бъдат направени въз основа на водорасли, към които се добавят зеленчукови ексфолианти. Те могат да бъдат ексфолиращи прахове от различен произход (кокос, шоколад, кайсия, гуарана, лотос) или микронизирани растения и водорасли: кафяви водорасли (фукус), сини водорасли (спирулина), плодове (горчив портокал, лимон), джинджифил, зелен чай, и т.н.
Сместа от тези прахове с вода или масло е това, което се прилага върху кожата.
Включва обгръщането на тялото с кал, морска кал или мазилки от различни вещества, които действат с помощта на топлина, регулирайки кръвообращението.
Горещите обвивки могат да достигнат температура в рамките на 5 минути и се запазват за 20-минутна обработка, като покриват обвивката с пластмаса. Другите обвивки бързо достигат температура от 40 ºC и постепенно намаляват. Тези обвивки помагат в борбата с артритни и мускулни разстройства. Вместо това, като цяло, обвивките, които не са горещи, се използват по-често при стягащи и отслабващи процедури.
Плодовете, ароматните билки или овесените ядки са част от басейните на много спа центрове като обвивки за тяло след завършване на водната верига: лимон, горчив портокал, портокал и грозде. Те се прилагат като маска върху цялото тяло.
За разлика от обвивките, нанасянето на гелове върху тялото не изисква премахване чрез душ. Геловете се отстраняват механично с шпатула или кърпа. За да се улесни проникването на активните съставки, съдържащи се в гела, те се нанасят в дебел слой и третираната зона се покрива за 20 минути с пластмаса.
Солта е основният компонент на този вид ексфолиращо лечение. Смесва се с микронизирани растения и растително масло до получаване на паста, която се нанася с навлажнена ръка и се отстранява чрез измиване след третирането.
Шоколадът се нанася върху кожата заради добре познатите му подхранващи и енергизиращи свойства. Прилага се под формата на вани, масажи и покрития на тялото. Шоколадът осигурява минерали като магнезий и цинк, заедно с теобромин и витамини А, В и Е.