Уебинар 10 ключови въпроса за упражненията и затлъстяването с наднормено тегло въз основа на вашите отговори

Международен институт по физически упражнения и здравни науки

В този уебинар ще се опитаме да анализираме и да дадем отговори, базирани на текущи доказателства, на десетте най-често срещани въпроса/въпроса сред професионалистите и практикуващите физически упражнения. Тези въпроси са събрани от въпросник, проведен сред потребители на социалните мрежи от двата профила (професионални и/или практикуващи). Обсъжданите въпроси ще бъдат:

1. Откъде идва „информацията“? Как да го анализирам? Някои отражения на настоящето и бъдещето

2. Каква е потенциалната стойност на физическите упражнения и храненето за подобряване на телесния състав?

3. Дали упражненията за съпротива са повече или по-малко адекватни от упражненията за съпротива в програми за подобряване на телесния състав при лица с наднормено тегло/затлъстяване?

---