Учените са казали какъв вид сън води до затлъстяване и смърт

Учените са установили, че по-дългите нощи на сън водят до наддаване на тегло и преждевременна смърт.

От ново проучване, публикувано в авторитетно медицинско списание, е известно, че хората, които спят 9 до 10 часа на ден, са с 21% по-голяма вероятност да затлъстеят, което може да съкрати човешкия живот с 3 до 10 години. Медицински форум.

Според авторите на експеримента излишните мазнини, натрупани по време на продължителен сън, провокират развитието на възпаление и водят до ужасни заболявания: диабет, рак и инсулт.

---