Турция сотирана със зеленчуци Обичам да ходя до супермаркета

Широка готварска книга, внимателно подбрана въз основа на критерии за здравословно и балансирано хранене

обичам

Хранителна информация:

Kcal: 294.1
Протеини: 46,6%
Въглехидрати: 12,5%
Липиди: 40,9%

Съставки

  • 150 г пуешки гърди
  • 25 г червен пипер
  • 25 г зелен пипер
  • 25 г морков
  • 50 г тиквички
  • 20 г лук
  • 1 скилидка (5g) чесън
  • 1 супена лъжица (10 ml) зехтин
  • сол на вкус