Трите неща, които Крис Пол прави, за да се подготви преди мач GQ Spain

Дневната програма на CP3 включва Земята, Вятъра и Огъня, сауната и разбира се номер три.

прави

Ето как една звезда от НБА се подготвя за игра.

През 14-те си сезона в НБА, Крис Пол е успял да играе All-Star Game 9 пъти. И според Pro Basketball Reference той е един от петимата активни играчи с 99,99% шанс да завърши в зала на славата когато решите да се пенсионирате. (Останалите? Леброн Джеймс, Дуейн Уейд, Дирк Новицки и Кевин Дюрант, че заедно с Пол ще направят стартов квинтет почти толкова добър, колкото този на Golden State Warriors).

Като много елитни спортисти ветерани, Пол има ежедневие за игрите. Говорихме с охраната на Хюстън Рокетс, за да ни каже навици, тренировки и суеверия (изключително подробни), които ви позволяват да играете на ниво Зала на славата.

Концентрация в играта от много рано

Алармата се включва в 6:15 сутринта всяка сутрин, защото ние и жена ми трябва да подготвим децата си за гимназията. Това лято започнах да правя това: влизам под душа, чувствам, че това ме събужда; Включвам горещата вода и си слагам „On Your Face by Earth, Wind & Fire всеки ден. Всеки ден. Винаги съм бил голям фен на Earth, Wind & Fire, защото баща ми беше, когато бях дете. Когато трябваше да почистим цялата къща, така звучеше през цялото време. Първото изречение на песента казва: „Не е ли смешно, че начинът, по който се чувстваш, се показва на лицето ти.“ Все едно искам да започна деня както трябва. вярвам в това всичко това ми носи правилното мислене.

Онзи ден гледах документалния филм на Netflix „Куинси“, за Куинси Джоунс. В един момент от документалния филм той каза това двете неща, които трябва да живеете, са музика и вода. Аз съм същият. Слушам музика по цял ден, всеки ден. Разполагаме с система за високоговорители в банята. Първо се преместих от Ню Орлиънс в Лос Анджелис и оттам в Хюстън, така че имам различни къщи. Винаги казвам на жена си: „Можете да правите каквото искате с къщата. Позволете ми да се погрижа за високоговорителите, музиката и всичко това. Разбрах това ".