ТРИТЕ МАЛКИ ПРАСИ И ДРУГИ ИСТОРИИ, ЗА ДА НАБЕГНАТ ТЕГЛО

Недохранващи митове
В историята на Трите прасенца, тримата братя трябваше да се стремят да построят къща, нещо, което всеки правеше по някакъв начин, или можеха да инвестират време и усилия, за да постигнат удобен и безопасен дом, или да построят нещо повече или по-краткотрайно, което ще осигури почивка и безгрижие, но чиято безопасност е повече от съмнителна.
За мнозина затруднено напълняване Би било голямо предимство, че можеш да ядеш кифлички без притеснение или да пиеш бира, без да се страхуваш от напълняване ... Но реалността, която страда от това, е, че колкото и отчаяно да е да отслабне, да наддаде много по-сложно е. По времето, когато човек с наднормено тегло е отслабнал с 4 килограма, човек с ниско тегло не е качил 1 и това е, ако не се появи настинка или подобно и постижението се пренася напред.