Трима бивши пушачи пристрастяване, отравяне и преодоляване
rgalan | MADRID/EFE/ROCÍO GALÁN Понеделник, 30.05.2016
Според проучване седем от 10 испански пушачи са се опитали да откажат поне веднъж. В рамките на Световния ден без тютюн, 31 май, трима бивши пушачи разказват на EFEsalud своите истории за пристрастяване, чувство за отравяне и дискомфорт, но също така и за преодоляване и знание, че са възстановили качеството си на живот
Умора, умора, болки в стомаха, главоболие, ефекти върху зъбите, безпокойство, зависимост. Това са някои от усещанията, които трима бивши пушачи са имали, когато все още не са били „бивши“. В случай на Световен ден без тютюн, На 31 май те ни разказват своите истории и връзката си с това вредно вещество.
Реалността е, че според проучването „Прекъсване с никотин“ на биофармацевтичната компания Pfizer, 7 от 10 испански пушачи са се опитали да откажат цигарите поне веднъж в живота си.
Както посочва същото проучване, 82% заявяват, че основната им причина да се откажат от тютюна е да подобрят здравето и качеството си на живот, последвани много далеч от други аспекти като разходите, получени от тютюна (7%) или въздействието на тютюна върху здравето на техните роднини (6%). И главните герои на този доклад, защо са го оставили?
Мария: „Когато пушите, плащате, за да се отровите. Вие сте наркоман "
Мария Гонсалес, журналист, започна да пуши на 16 и да се откаже на 40. „В крайна сметка пуших две кутии, първо черна, а после руса,“ обяснява тя.
"Реших да спра да пуша, защото се чувствах много зле, отровена, толкова много, че през нощта трябваше да пия мляко", казва Мария.
Той имаше „два пневмонита, единият на 18, а другият на 24“, въпреки че въпреки това продължи да пуши. Това, което го накара да го напусне, беше фактът, че преди да заспи, когато се прибираше следобед, се чувстваше толкова зле, че трябваше да пие мляко, за да смекчи усещането, че е отровен.
Той успя да се откаже от пушенето „с много усилия, няколко напразни опити, една година с никотинова дъвка и следващата година нормална дъвка“, обяснява той и добавя, че тогава „Хуанола пристигна и когато видях, че съм свободен спрях да приемам неща. ".
За Мария тютюнът е „много силно лекарство, което съдържа много вещества, които са отрова“ и които са били неизвестни по нейно време.
Ето как той обяснява: „Не се уплаших да ми кажат, че тютюнът убива, защото трябва да умра от нещо; но ако бях помислил например за зъбите си, че съм ги унищожил и съм убеден, че това се дължи на тютюна, стомаха ми и цяла поредица от последици, които не знаехме преди ".
Когато спрете да пушите, „чувствате се здрави“, казва интервюираният. „Забелязвате го в белодробния капацитет, че и аз го докоснах от двата пневмонита, при които не ставате и не си лягате с главоболие, чувствате се по-здрави“.
Освен това журналистката обяснява, че отново е харесала храната, „защото когато пушите се храните, не ядете, не се наслаждавате“ и синузитът, макар и хроничен, също „се подобри много ".