Трикът на Джеймс Макавой, за да получите тези мускулести макроси, макроси и още макроси GQ Испания
За да влезе в обувките на професор X в X-Men: Dark Phoenix, шотландският актьор се е поставил като планина, следвайки метода на Магнус.
И не, той не е изяждал 6000 калории на ден, както твърдят някои медии.
Вашата диета се основава на макронутриенти.
Джеймс Макавой е претърпяла очевидна трансформация през последните месеци: тя е излязла от сутеньор шпионин в „Atomic“ да си обръсне главата и станете като планина да се подготви за следващият x-men филм.
В резултат на неговата трансформация множество медии погрешно публикуват, че преводачът е постигнал такава промяна благодарение на „магическа“ диета, при която трябваше да яде 6000 калории на ден. Но тези данни са неверни: самият Макавой публикува в профила си в Instagram квалификация за тази, която разкрива каква е нейната тайна „истински“.
Магнусът, посочен от Макавой, е Магнус Лигдбак личен треньор от шведски произход с повече от 15 години опит, който е имал Avicii като клиенти, Макс Мартин, Александър Скарсгард, шведската къща мафия, Бритни Спиърс, Майк Познър, Бен Афлек, Лукас Греъм, Хари Стайлс или Алиша Викандер наред с други.
Планът му за обучение дори има име: метода на Магнус. И не, не става въпрос за пътуване до Криптън, за да вземете нано дози кристали. Е за комбинация от тренировки, физическа подготовка и внимателно хранене. И в последния, съсредоточен върху макронутриенти.