Здравословни рецепти Паста от миди

Днес ви предлагам много лесна рецепта, която ще ви позволи бързо да създадете сочни предястия, даващи много добри резултати: това е вкусен пастет, ароматизиран с мариновани миди. Толкова е лесно, че ни трябват само 2 съставки, по-просто невъзможно, не?

миди

Мидите са много богати на протеини и съдържат много малко мазнини, така че ще са идеални да ги въвеждаме редовно в нашата диета. Освен това те осигуряват витамини и минерали като калций и желязо, наред с други.

Съставки

  • 1 кутия мариновани миди
  • 100гр. Сирене Филаделфия или сирена