Трикове за отслабване Това е глутаматът, добавката, която ви предпазва от засищане и отслабване и прави

Диетолозите уверяват, че това съединение улеснява „прекомерната консумация“ на храна и че е много вредно за най-малките

Споделете статията

Това е глутамат: добавката, която предпазва от засищане и отслабване и прави децата хиперактивни

През последните няколко месеца Загрижеността на потребителите за всичко, което слагат на масата си, значително се е увеличила. Към критиките за използването на палмово масло в стотици продукти за ежедневна консумация в нашите супермаркети са добавени и други предупреждения за храни като този, който е свързан с използването на ултрапреработени храни, вид храна, която дори е генерирала в социалните мрежи движение за „истинска храна“, ръководено от няколко диетолози. Тази загриженост на потребителите сега е насочена към глутамат, но Какво е това и как ни вреди консумацията му?

"Мононатриев глутамат е подобрител на вкуса, използван главно в ултра-обработени. Щетите са в цялата ултра-обработена, а не само в добавката. Като каза това, Тази добавка може да допринесе за увеличаване на вкуса и следователно апетита към тези продукти, като инхибира нашата ситост и улеснява прекомерната консумация“, обяснява диетологът Карлос Риос, един от„ лидерите “на движението„ реално хранене “в интернет и който натрупва хиляди последователи в социалните мрежи.

---