Трикове за отслабване Пиенето на вино преди сън може да ви помогне да отслабнете
Научно проучване гарантира, че пиенето на две чаши вино на ден може да ви помогне да отслабнете и да намалите риска от затлъстяване с до 70%
The трикове за отслабване са много и много разнообразни. Много е писано по въпросите на диетата и здравословното хранене и въпреки факта, че има голям брой диети, които категорично забраняват алкохола, днес науката опровергава тази позиция и гарантира, че пиенето на вино преди сън може да ви помогне много да отслабнете.
Както се разкрива от това проучване, проведено от Вашингтонския държавен университет и събрано от дигиталното списание RSVP на живо, консумирайте две чаши вино на ден. Независимо дали е червено, бяло или розово, това може да помогне за намаляване на риска от затлъстяване със 70%. Причината? Великото количество антиоксиданти, съдържащи се в този алкохолен гроздов сок.
Учените са доказали, че плодовете и гроздето, както и други плодове, са способни да преобразуват излишната бяла мазнина в бежова мазнина, като по този начин изгаряне на калории, нещо, което много помага на тялото да поддържа баланса си, да отслабва и да намалява шансовете да страда от затлъстяване.
Всичко зависи от количеството
При виното, както при всички видове алкохол, най-важното е количеството. Ако се консумира в изобилие, приемът му може да бъде вреден за организма и малко полезен по отношение на загуба на тегло. Трябва обаче да се има предвид, че тази течност едва достига 80 калории на чаша, по-малко от една унция черен шоколад.