Трикове за грижа за гърдите си в периода на кърмене
Трябва да сме реалисти. С кърменето сте увеличили един размер сутиен и се страхувате, че гърдите ви ще се напълнят със стрии и увисване. Също така е възможно кърменето на детето ви да не е било толкова лесно, както ви е било казано (болка, подуване.) И че в един момент сте се изкушавали да хвърлите кърпата и да преминете към шишето.
Може да не ви утеши, но тези малки проблеми (и още няколко) са много чести. Просто трябва да говорите с други майки, за да го проверите и ще откриете, че те имат решение.
Решение за всеки проблем
„Дърпах зърното и ме напука“
"Беше ми ясно, че искам да храня бебето си с кърма. По време на бременността прочетох всички книги за кърменето, които попаднаха в ръцете ми, но когато се роди Хектор, се почувствах невежа. Болката в зърната ми беше толкова лоша че те изскачаха. сълзи всеки път, когато той се придържаше към гърдите му. Бях толкова смутен, че не можах да го нахраня, че дори не посмях да кажа на акушерката. Едва когато раните започнаха да кървят, реших да присъствам на следродилна среща за група за подкрепа от моя здравен център. Голям успех! Имаше повече майки с проблеми като моя и разбрах, че първият месец е най-труден.
Те ме научиха как да поставя бебето на гърдата: Хектор не държеше ареолата, когато сучеше, само зърното и това причиняваше пукнатини. Друга майка, която е преживяла същото като мен, ми препоръча да използвам ланолин за заздравяване на порязвания (което не е токсично за детето) и да сложа щитчета за зърната поне два или три дни, докато бебето ми се закопча добре и раните боли по-малко.
Научих и как да предотвратя проблеми със зърната: оставям гърдите си да изсъхнат и навлажнявам зърната си с няколко капки кърма. Оттогава се радвам на кърменето. Синът ми е на годинка и продължавам да го кърмя. И да си помисля, че почти ми липсваше! ".
Радия Гарсия (Мадрид)
"Инфекция. При отбиване!"
"София се закачи за гърдите веднага щом се роди и кърменето беше много просто. Докато не започнах да я отучавам да се връща на работа. Елиминирах едно хранене на всеки четири дни и изваждах излишното мляко с кърмата, но гърдите ми ставаха по-големи, твърди и болезнени.
Реших да отида на лекар, когато едното зърно побелее и стане плоско. Той имаше инфекция от малкото изпразване. Как беше възможно моето момиче да яде всичко, което иска? Той изписа антибиотици и лактобацили и ми обясни, че трябва непрекъснато да спирам да използвам помпата за кърма, ако не искам да претърпя отскачащ ефект (обратното на това, което търся): че гърдите ми произвеждат все повече.