Три прости правила за отслабване при закуска
Току-що започнахме годината и е време да се подложим на диета: ако го направим още от първото хранене за деня, ще отслабнем
Може би сте пропуснали няколко закуски тази Коледа, съгласно съмнителен закон за обезщетението. Само смелите се осмеляват да хапнат нещо след гигантските вечери в навечерието на Коледа и Нова година и часове преди да се разядат на Коледа или Нова година (сутринта на 1 януари за мнозина е нещо толкова несъществуващо като еднорози, минотаври или смирение от Кристиано Роналдо). Разбира се, всичко се прощава в Деня на три царе, когато, за да балансирате всички предишни отсъствия, вие се изправяте между гърдите и гърба си веднага щом събудите порция роскон де Рейес, на борда на която можете да преминете Средиземно море.
След това ще дойдат оплакванията, страничните погледи в огледалото и целите на този път-да-това-да хранете се здравословно. Затова искаме да ви помогнем, тъй като, както вие сами знаете, дори ако сте усъвършенствали нивото на извиненията си до степен да постигнете върхови постижения, има неща, които не се справят добре или поне бихте могли да се справите по-добре. И какво по-добро начало от първото хранене за деня?