Тренировки за отслабване през нощта, в парк и през зимата

Абонирайте се за Vitónica

през

Тренировки за отслабване през нощта, в парк и през зимата? РАЗБИРА СЕ!
Искаме да ви покажем във Vitónica, че ако искате, можете. Отиваме с преносимата си камера в парк в Мадрид посред зима, без светлина, с вятър, студ и заплашителен дъжд с обикновено момиче, което да тренира. Искаш ли да го видиш? Влезте тук и открийте реалността.

Блок 1
1) Хоризонтално изтегляне с ластик.
2) Кратки репери без скок.
БЛОК 2
3) Клек на кетълб.
Блок 3
4) Хоризонтална преса с еластична лента.
5) Хоризонтален алпинист.
БЛОК 4
6) Люлка с гиря.