Предпочитание през нощта, липса на сън, свързана с по-висок ИТМ при хора с преддиабет -

Просто кажете да! Експлозията на латиноамериканските медии - възможности на всеки език (януари 2021 г.).

Хората с преддиабет, които си лягат по-късно, ядат по-късно и са по-активни и бдителни по-късно през деня - тези с "нощно предпочитание" - имат по-висок ИТМ от хората с преддиабет, които правят нещо по-рано през деня или показват предпочитание сутрин. Най-високият ИТМ сред хората с нощни предпочитания е свързан с липсата на достатъчно сън, според проучване, ръководено от Университета на Илинойс в Чикаго.

Резултатите от проучването, което изследва азиатски участници и се ръководи от д-р Сиримон Реутракул, доцент по ендокринология, диабет и метаболизъм в Медицинския факултет на UIC, са публикувани в списание Frontiers in Endocrinology. .

Преддиабетът е състояние, при което нивата на кръвната захар са по-високи от нормалното, но все още не са достатъчно високи, за да бъдат диабет тип 2. Без промени в диетата и упражненията, пациентите с преддиабет имат много висок риск от развитие на диабет тип 2.

Липсата на достатъчно сън преди това е била свързана с повишен риск от множество здравословни състояния, включително затлъстяване и диабет. Предпочитанията през нощта също са свързани с по-голямо тегло и по-висок риск от диабет.

Reutrakul и неговите колеги искаха да проучат връзката между предпочитанията сутрин/вечер и ИТМ, мярка за телесни мазнини спрямо височината и теглото, сред хората с преддиабет.

---