Тренировката и диетата на Джими Бътлър на човека, който може да свали първа страница на Крал Джеймс

Играчът на Маями Хийт, който винаги е проявявал състезателен характер, се е възползвал от пандемията и месеците затвор, за да достигне ново ниво и е на ръба на славата.

От буквално живот на улицата в продължение на почти 20 години до шанса да спечели първия си шампионски пръстен в НБА. Историята на живота на Джими Бътлър (31) Това върви дълъг път и може би изключително конкурентният играч, в който се е превърнал, не може да бъде разбран, без да се вземе предвид, че майка му го е изгонила от къщата в средата на юношеството.

джими

Но факт е, че след пътуванията му в Чикаго, Минесота и Филаделфия, Именно в Маями той получи възможността за своя живот. Въпреки всички шансове, Heat са провъзгласени за шампиони на Източната конференция благодарение на списък, в който ветерани и младежи, не без талант, сформират отбор, който сега иска, воден от Бътлър, най-трудният досега: отказ на Леброн Джеймс за четвъртия му пръстен.

Но за да разберем успеха на Маями, трябва да се върнем към 11 март, когато лигата, след като потвърди положителното на Джаз центъра на Юта Руди Гобърт, хвърли блайнда до следващо известие. Почивка, която послужи на Джими Бътлър да се подготви натрапчиво в очакване на възобновяването на военните действия със същността на несигурността, която това доведе, тъй като не беше ясно дали сезонът най-накрая ще бъде отменен.

Крило, което не отклони вниманието на Бътлър от целта му и ръката на личния му треньор Джеймс Скот, издигна физическото му състояние на ново ниво: на 1 август срещу Денвър Нагетс скочи на корта с повече мускули и по-малко телесни мазнини отколкото в последния му мач, изигран през март.

"Не знаехме дали прекъсването ще продължи две седмици, два месеца или година, но решихме, че правилният път е да тренираме, сякаш е предсезонна ", обяснява Скот пред Muscle." Не можех да съм сигурен как ще се чувства тялото ми. Да, мога как мога да се подготвя да бъда оптимист по отношение на фитнеса си “, добавя самият Бътлър.

Така от март до август, Натрупаният Бътлър тежи до 105 килограма, като в същото време намалява процента на телесните си мазнини до 4,3%. С сезона на НБА в режим на готовност, Скот премести Бътлър на по-въглехидратен диетичен подход (ограничен през деня и по-щедър през нощта). И стратегията, тя работи.