Тренировка на Брад Пит за Snatch и The Fight Club - Uppers

Беше с помощта на един от най-признатите лични треньори в САЩ, Джо Гусен

Благодарение на тренировките във фитнеса, придружени от кардио с висока интензивност, той постигна определено тяло за няколко седмици

Ако сте виждали класиката от началото на 2000-те „Snatch“ или „Fight Club“, знаете, че Брад Пит Той е от онези актьори, способни да трансформират тялото си за няколко месеца за ролята, която го изисква. С огромна сила на волята, строга диета и ежедневни тренировки, американският актьор не веднъж е успял да генерира метаморфоза в тялото си. Наскоро Джо Гусен, личният треньор, който му помогна да постигне тези физически промени, разкри тренировъчните процедури, които използва.

uppers

В интервю за месечния „Мъжки вестник“ Джо Гусен говори за това как се е запознал с Брад Пит, какви са били тренировъчните му режими, какви са били инструкциите, които му е дал да боксира, или усещанията, които е имал, когато е видял работата, която е имал направено с актьора през екрана.

От актьор до боксьор след няколко седмици

"Факт е, че когато прекарвате голяма част от деня си, удряйки тежки предмети, ще станете наистина трудни", обясни Гусен. „За тези сцени от филма Брад не искаше да изглежда силен, той искаше да бъде“.