Трансформацията на Тоти Чилиберто след отслабване с 23 килограма Борбата с пристрастяването към храната

Комикът тежеше 110 кг. но днес е на 87 и той каза Много как е отслабнала толкова много: „Отказах се от хляба и ям месо веднъж седмично“.

трансформацията

Кога Тоти Чилиберто доход до ShowMatch, През 1989 г. той напуска кариерата си като учител по фитнес, за да се посвети пълноценно на хумора. С промяната натискът на телевизията също дойде и актьорът започна да напълнява. Днес след много усилия той възвърна фигурата си.

"Да кажем, че започнах да имам връзка със здравословна храна. Без боклуци".

"Тежах 110 и днес съм на 87„Тоти каза на вестника Много в интимно интервю, където разкрива как е успял да свали не по-малко от 23 килограма.

„През 2010 г. ми направиха операция на венците. Беше сложно и всеки път, когато се прибирах през цялата година, ми беше трудно да се храня. Пиех само течности. Започнах с това малко ... Това ме накара да сляза много надолу “, довери Тоти на сутринта.

Помощта на приятел диетолог и лудата рутинна работа, която имаше в списание Bravísima, също му помогнаха да отслабне. По-късно той промени хранителните си навици: „Оставих хляба например. По едно време дори ядох салата от маруля с парче хляб. Той беше дивак ... Но ей, сега се промених. Ям месо само веднъж седмично. Приготвям много зеленчуци, риба и пиле. Да кажем, че започнах да имам връзка със здравословната храна. Няма боклуци ”.