Този възел в стомаха ми, черната дупка на безпокойството ми
Понякога животът се установява там, в епицентъра на нашето тяло, като топка, която отнема въздуха, глада и желанието точно в стомаха. Те не са пеперуди, това е черната дупка на безпокойството, която улавя всичко и поглъща всичко, като известен враг, понякога неуправляем, който ускорява живота, размива илюзиите и изкривява приоритетите ни.
Експертите отдавна изучават следите, които тревожността оставя върху тялото ни. Темата, колкото и любопитно да звучи, е просто невероятна. Например от областта на психиатрията на Джон Хопкинс те откриха, че пациентите, страдащи от генерализирано тревожно разстройство, са натрупали хронично напрежение във фронталния мускул - разположен точно в челото - както и постоянни претоварвания в мускулите на гастрокнемия - близнаците от нашите телета-.
„Тревожността от страх и страхът от тревожност допринасят за ограбването на човешките същества от най-съществените им качества. Един от тях е размисъл ".
-Конрад Лоренц-
Въпреки това, най-честата симптоматика, най-разпознаваемата, както и досадната, е тази, която се намира точно в храносмилателната ни система: хранопровод, стомах, черва ... Стомашно-чревната болка и безпокойството споделят много близък биологичен съюз. Не можем да забравим това храносмилателната ни система е „облицована“ от много сложна мрежа от нервни клетки, и въпреки че тази невронна мрежа не излъчва и не поражда мисли, това, което прави, е да посредничи в нашето настроение.
На свой ред не бива да се оставя настрана, че този „втори“ мозък отговаря за регулирането на производството на серотонин, така нареченият хормон на щастието. Ако обаче има нещо, което той също прави, той реагира силно на стрес. Когато преминем през времена, белязани от нерви, натиск, мъка или безпокойство, стомахът реагира чрез освобождаване на адренокортикотроф, пептиден хормон, който действа като невротрансмитер.
Тогава се появява болка, висцерална свръхчувствителност, чревна моторика ... Онзи досаден възел в стомаха, където изглежда е концентриран целият лабиринт от нашите проблеми.
Пеперуди и черни дупки
Марта има две работни места и много малко свободно време. Вижда 6-годишния си син едва когато се прибере, когато изчака още малко майка му да му пожелае лека нощ и да го прибере, преди да заспи. Всеки ден тя го пита кога могат да правят нещо заедно, да играят заедно, да рисуват заедно, да се разхождат заедно ... Марта винаги му отговаря в неделя. „В неделя ще направим каквото поискате, ще видите ...“ Но когато този ден пристигне, Марта се чувства толкова изтощена, че не може да стане от леглото.
Именно в онези неделни дни на тишина и горчивина, когато, заплетена между чаршафите, изтощение и отчаяние, тя копнее за онези дни, когато в стомаха й живееха само пеперуди. Преди всичко беше илюзии. Сега всичко е черни дупки, тайни сълзи, страх да не свързваш двата края и че денят няма достатъчно часове... Стомахът й е като голяма топка от 20 възела, която всеки ден я потиска все повече и повече ....