Това се случва, ако цяла седмица се къпете със студена вода Bioguia
В последните изследвания, Университет на Вирджиния тръгнал да изследва ефектите на студения душ върху здравето.
Резултатът беше изненадващ: контактът със студена вода има множество предимства: активира нервната система, повишава нивото на норепинефрин в мозъка, (което помага да се поддържа състояние на мотивация и бдителност) и действа като антидепресант продукт на "малки електрошокове", които се появяват в клетките.
Повечето хора обаче използват горещи вани или душове, обикновено през зимата. По този начин нямате тези предимства и освен това обикновено харчите повече вода, тъй като топлите или горещите бани обикновено са по-дълги. Следователно журналистът Патрик Хугуенин предизвика се да се къпе с ледена вода за една седмица и след това сподели опита си в списание Men's Health.
Журналистът обясни, че не само обучението му в Университета на Вирджиния го е мотивирало да опита, но и стара предпоставка на дядо му: той твърди, че студените душове създават "ледена броня", която избягва сезонните заболявания.
В някои региони на света това е дълбоко вкоренено културно вярване. В Русия например има традиция да се потопите в дупка в замръзнали езера в най-студения ден от годината, за да се предпазите от болести през цялата зима.