Това са промените на мъжете от секция 40 Дзен СВЕТЪТ
В същото време, когато се сблъсква с първите телесни промени, човекът преминава през период на трансцендентални мисли
Значителни вдлъбнатини или повече от видимо плешивост, сребърни слепоочия, някои маркирани бръчки, корем, по-малко енергия, промени в сексуалния апетит. Зрелостта се призовава за промяна, но също и за приемственост.
Страшната криза от 40-те
„От 40 нагоре, не си намокряйте корема“, предупреди популярна поговорка, затвърждавайки убеждението, че спадът започва през това десетилетие. В момента поне Физиологичната криза при мъжете се забавя на 50 години. Разбира се, психологът се появява на около 40 години. "Благоприятна е възрастта да правим равносметка. Половината от живота ми е преминал и това е момент, в който„ какво съм живял "и„ какво съм оставил се оценява да живее "Времето също е фантастично за разводи", казва Естебан Касамарес, клиничен психолог и сексолог.
Докато е изправен пред първите телесни промени, човек преминава през период от трансцендентални мисли за техните лични, работни, емоционални, икономически предизвикателства и др. Според Касамарес „дискомфортът и дискомфортът от най-простите неща, които преди са били валидни за него, и непрекъснато преосмисляне от всичко, което го заобикаля, са някои от проявите на тази криза. "От всеки човек ще зависи дали е време на преход, растеж или дилема." Не трябва да гледаме по друг начин. Решението е да си дадете време за медитация и размисъл. След като хвърли сълза, ако е необходимо, за да приеме най-накрая реалността. Докато обръщате страницата, започвате да пишете друга с надежди и проекти, които все още могат да бъдат постигнати “, съветва той.
Също така се приема между 40 и 50 години осъзнаване на смъртта. "Родителите започват да си отиват. Когато това се случи, това е истинско психологическо мъчение", продължава той. И на 50 промяна на връзката с деца, с напускане на дома, обикновено по-голямо въздействие за жените.
Андропауза
Заедно с тази екзистенциална криза, от 45-годишна възраст, присъстват и мъжете хормонални промени. "Синдромът дефицит на тестостерон, известен още като андропауза, той се характеризира с постепенно спадане на нивата на този хормон. Това намаление може да повлияе физически - намаляване на мускулния тонус и сила, умора, безсъние, риск от остеопороза, увеличаване на телесните мазнини и т.н. - или психологически - промени в настроението, загуба на сексуално влечение, еректилна дисфункция. -. Освен това съществува по-голям риск да страдате от депресия ", казва д-р Внктор Дез Николбс, уролог от Университетската болница Quirуn Salud в Мадрид.