Това са предимствата на зеления чай и кафе за диабетици тип 2
МАДРИД, 21 октомври (EUROPA PRESS) -
Хората с диабет тип 2 са по-склонни към заболявания на кръвообращението, деменция, рак и фрактури на костите. И въпреки нарастващия брой ефективни лекарства, промените в начина на живот като упражнения и диета остават крайъгълният камък на лечението.
Преди публикувани изследвания показват, че редовното пиене на зелен чай и кафе може да бъде от полза за вашето здраве поради различните биоактивни съединения, които тези напитки съдържат.
Но малко от тези проучвания са правени при хора с диабет. Затова изследователите решиха да проучат потенциалното въздействие на зеления чай и кафе, отделно и в комбинация, върху риска от смърт сред хората с болестта.
Пиенето на много зелен чай и кафе е свързано с по-малък риск от смърт от каквато и да е причина сред хората с диабет тип 2, предполага изследване, публикувано в онлайн списанието "BMJ Open Diabetes Research & Care".
По-конкретно, пиенето на 4 или повече чаши зелен чай на ден и 2 или повече кафе е свързано с 63% по-нисък риск от смърт за период от около 5 години, показват резултатите.
Те проследиха здравето на 4923 японци (2790 мъже, 2133 жени) с диабет тип 2 (средна възраст 66) за средно малко над 5 години.
Всички те са били записани в Регистъра за диабет във Фукуока, многоцентрово проспективно проучване, което анализира ефекта от медикаментозното лечение и начина на живот върху продължителността на живота на пациентите с диабет тип 2.
Всеки от тях попълни 58 въпросника за храни и напитки, който включваше въпроси за това колко зелен чай и кафе пият всеки ден. И те предоставиха основна информация за фактори на начина на живот като редовни упражнения, пушене, употреба на алкохол и часове сън през нощта.