Това са най-важните хормони във вашето тяло и техните функции
Когато се занимаваме с тийнейджъри, казваме, че те са революционизирали хормоните. При жените ПМС може да ги накара да се напрегнат или понижат за няколко дни и обвинявайте го в хормоните. Мъжете също понякога обвиняват хормон (тестостерон) за своите импулси или нагласи.
Какво точно представляват хормоните, колко разстроени са ни понякога? Ще ви обясним всичко, което трябва да знаете за тях, освен че ще ви кажем кои са най-важните в тялото ви и защо.
Какво представляват хормоните?
Хормоните са вещества, които се секретират от определени специализирани клетки в нашето тяло. Въпреки че най-важните са тези, разположени в разговорите жлези с вътрешна секреция, почти всички органи произвеждат хормони в човешкото тяло.
Поради своята функция хормоните са включени в групата на химически пратеници, заедно с феромони и невротрансмитери. Това означава, че мозъкът използва хормони като сигнали към различните органи на тялото организира изпълнението му и че процеси като растеж и развитие, сексуални функции, метаболизъм или психично здраве, наред с други, се развиват правилно.
Става въпрос за вещества много ефективно, мощен дори в малки количества. За да работи всичко правилно, е от съществено значение които са в баланс. Когато този баланс не съществува и някакъв хормон присъства в повече или по-малко в тялото, се забелязват последствията и се появяват нарушения от всякакъв вид, които се нуждаят от медицинска помощ.
Най-важните хормони и каква функция играят в тялото ви
Въпреки че, както казваме, всички хормони трябва да поддържат баланса си, за да функционира тялото правилно, това са едни от най-важните, с функцията, която изпълняват в нашето тяло.
1. Растежен хормон
Растежният хормон се нарича соматотропин и неговата функция е да стимулира растежа, клетъчната репродукция и регенерацията на телесните тъкани.
Най-известният му ефект е повишен ръст през детството и юношеството, но той не е единственият. Хормонът на растежа е отговорен и за увеличаване на натрупването на калций в костите, насърчаване на мускулния растеж (оттук и интереса му към спортния свят) и на всички органи, включително мозъка, както и стимулиране на имунната система.
Когато има хормонален дисбаланс и а излишък на растежен хормон, симптомите започват с свръхрастеж на челюстните кости, както и разширяване на пръстите на ръцете и краката, натиск върху нервите, изпотяване, проблеми с преработката на глюкоза, които могат да доведат до диабет и намалени сексуални функции.
Вместо това, когато проблемът е дефицит на растежен хормон, основният симптом при децата е нисък ръст и забавен растеж и сексуално развитие. Въпреки че има начини да се увеличи производството на този хормон по естествен път, в случай на сериозен дисбаланс е препоръчително да се консултирате с лекар.
2. Тироксин
Тироксинът се нарича още тетрайодтиронин или Т4, тъй като съдържа четири йодни атома във формулата си. Той се генерира в щитовидната жлеза, основната жлеза, участваща в нашия метаболизъм, и точно това е най-важната функция на тироксина в нашето тяло: участва в метаболизма, като ни помага да превръщаме калориите, които консумираме, в енергия.
Когато се произвежда този хормон в по-малко количество метаболизмът се забавя от необходимото и това може да доведе до наддаване на тегло, повишена чувствителност към студ, по-бавен сърдечен ритъм
Когато се получи обратното и има a свръхпроизводство, метаболизмът се ускорява, което може да причини загуба на тегло, повишен апетит, раздразнителност, учестен пулс и лоша поносимост към по-топли места.