Това е Super Benzine, диетата, която е спасила Лео Меси във футбола

Вода, добър зехтин, пълнозърнести храни, пресни органични плодове и зеленчуци. Това са храните, на които се основава диетата на футболиста Лео Меси. Джулиано Позер, аржентински лекар и специалист по хранене, го определя като „супер бензин“.

диетата

Един от най-лошите моменти на Меси като футболист, ако не и най-лошият, настъпи във финала на Мондиал 2014 в Бразилия, където аржентинската звезда падна на финала срещу Германия в мач, в който беше жестоко критикуван от собствените си фенове.

Оттам Меси реши да промени диетата си и да се предаде в ръцете на възможно най-добрия професионалист, италианеца Джулиано Позер, италиански лекар, специализиран в храненето в спорта, който обясни пред вестник Corriere della Sera хранителния план, който Меси носи в момента и това му върна увереността да предложи най-добрия си футбол.

За Poser диетата на Меси се основава на следните принципи: „вода, добър зехтин, пълнозърнести храни и органични пресни плодове и зеленчуци, тоест не замърсени с пестициди, хербициди и други, защото това нанася много вреда на тяло Ядките и семената също са много добри “, обясни лекарят.