Това е причината, поради което периодичното гладуване удължава живота
Тази модерна стратегия за хранене благоприятства баланса на митохондриалната мрежа, според проучване с червеи, проведено от Харвардския университет.
Свързани новини
В момента периодично гладуване и кетогенна диета, заедно с диети с високо съдържание на мазнини, Те се превръщат във все по-популярна тенденция както за диетолозите, така и за лекарите. Всъщност има няколко солидни доказателства в полза на първото, периодично гладуване, което е доказано, че подобрява здравето и удължава живота, въпреки че начинът, по който е постигнал тези ефекти, все още е неизвестен.
Сега, ново изследване, публикувано в клетъчния метаболизъм от изследователи от Харвардския университет, предполага какъв е механизмът на действие на периодичното гладуване. С други думи, те твърдят, че са открили как постът удължава живота.
Митохондриите, ключът към периодичното гладуване
В новата творба на Уилям Мейр и колегите му той потвърждава, че гладуването може увеличаване на продължителността на живота, забавяне на стареенето Y. подобряване на здравето обикновено. И всичко това по същество би се дължи на промяна в дейността на митохондрии, вид органели, отговорни за контрола на енергийните разходи на клетъчно ниво.