Това е най-лошият ден от седмицата за започване на диета

Обичайно е да се изчака понеделник, за да се започне диета или началото на нов месец. Има обаче един ден от седмицата, който се оказва най-лошият за започване на диета: вторник.

седмицата

Според проучване, проведено от британската компания Tesco Diets, тези, които започват диета за отслабване във вторник, са по-склонни да я изоставят за по-малко от седмица и дори са склонни да наддават повече, отколкото са имали в началото.

И, напротив, тези, които решат да променят диетата си, за да отслабнат в понеделник, са склонни да постигат по-добри резултати: до 4 килограма, загубени за три седмици.