Това е най-добрата диета, за да поддържате кожата си по-дълго млада и здрава
Най-добрата диета за кожата, освен хранителните вещества, които тя може да осигури, има антиоксидантно и противовъзпалително действие на клетъчно ниво.
The кожата Това е най-големият орган в тялото и изпълнява основната функция на защита на останалата част от тялото на факторите на околната среда, които го застрашават. Това е тежка работа и затова той страда физиологично и функционално влошаване С напредването на възрастта Зъбът на времето върху кожата под формата на загуба на еластичност, бръчки или дефекти, област на изследване, която извън законните естетически опасения е свързана с общото здравословно състояние.
Свързани новини
По този начин процесът на стареене на живо същество кара кожата му да загуби своите структурни и функционални характеристики. Става по-крехки и уязвими на външни повреди, които могат да допринесат за свързани с възрастта заболявания и дори a ранна смърт. Освен годините, влошаването на кожата се влияе и от външни фактори като т.нар.експозоме", съвкупността от елементи като замърсяване вълна ултравиолетова радиация на които сме изложени въз основа на нашето място и навиците ни на живот.
Следователно става въпрос за борба на два фронта: вътрешен и хронологичен стрес че кожата страда с течение на времето и външен. От друга страна, ограничаване на калориите (CR за неговия акроним на английски) е доказано, че чрез диетични указания като периодично гладуване, една от най-успешните диетични интервенции за увеличаване на дълголетието на живо същество и предотвратяване на свързани с възрастта заболявания. Неговите ефекти върху стареенето на кожата и нейните промени обаче са малко проучени досега.