Това е едно от най-използваните растителни масла в готвенето

Официалният блог на Sanitas със съвети и практическа информация за здравето, здравето, здравословния живот и здравното осигуряване

Може би се интересувате.

Как можем да организираме здравословен tupperware за хранене на работното място: кои са основните съставки и как да го организираме. Прочетете още

  • най-използваните

Хранителната непоносимост като целиакия или непоносимост към лактоза не трябва да ни ограничава, когато става въпрос за хранене навън. Прочетете още

Барбекютата са страхотни за ядене навън и това е начинът да ги направите по-здрави.Прочетете повече

В тези партита се събираме около маса, за да изживеем много специални моменти. Ако някой от членовете на семейството е cel . Прочетете още

Начало/Хранене/Здравословно ли е царевичното масло?

Царевичното масло е една от най-често използваните мазнини за готвене, но наистина ли трябва да го консумираме?

Царевичното масло е това, което се извлича от зърната на царевичното растение, растение от американски произход, което е в основата на различните предколумбови култури. Това е едно от най-използваните в готвенето растителни масла, както зехтинът и слънчогледовото масло.. Сред тях най-здравословно е екстра върджин зехтин.

По отношение на царевичното масло, по-евтино е от зехтина, въпреки че, както казахме, не е толкова здравословно. Е чудесен източник на полиненаситени мазнини, и също така съдържа немалко количество мононенаситени мазнини. На свой ред осигурява голям принос на витамин Е Y. съдържа протеини, въглехидрати и диетични фибри.